Paini

Meillä on mahdollista harrastaa painia aina vaippaikäisestä taaperosta aikuisikään saakka. Painiryhmiä on viisi, ikäluokkien ja taitotason mukaisesti. 
Haluamme antaa mahdollisuuden nuorille urheilijoille menestyä, seurastamme löytyykin jo olympiamitalisti ja MM Tapio Sipilä - ja SM tasolla menestyneitä painijoita.

Meidät löydät myös Facebookista & Instagramista!
@muhoksenvoitto

https://www.facebook.com/MuhoksenVoitto/
https://www.instagram.com/muhoksenvoitto/?hl=fi

Valmennusryhmät syksy 2025

 Nallepaini: treenipäivä on keskiviikkoisin klo 17 
Valmentajat  Lauri Turkka 

Nallepaini on nimensä mukaisesti suunnattu perheen pienimmille. Tämä ryhmä liikuttaa taaperoita yhdessä vanhempien kanssa.

Lauri 050 917 3443

Nassikat: treenipäivä tiistai klo 17-18

Nassikkapaini sopii hienosti tytöille ja pojille; siellä harjoitellaan monipuolisesti kehonhallintaa, ketteryyttä, liikkuvuutta, keskittymistä ja sosiaalisia taitoja ryhmässä leikin ja pelien avulla. Painimiseen ja kontaktiin lajissa tutustutaan lasten tahtiin. 

Varusteiksi riittää verkkarit ja t-paita, sukat. Janojuomaksi vesipullo. 

Vastuuvalmentajana toimii Päivi Meripaasi ja apuna Enni Meripaasi

paivi.meripaasi@gmail.com

040 844 5777

Tyttöpaini treenipäivä tiistaisin klo 18-19

Valmennus: Päivi ja Enni Meripaasi

Väliryhmä: 

Maanantaina  17-18

Keskiviikkoisin 18-19.30

Torstai 18-19.30 yhdessä kilparyhmän kanssa

Valmentajat: maanantaisin ja torstaisin Veikko Seppänen ja ke Tapio Sipilä ja Juha Lopakka (yhteistreenit kilparyhmän kanssa)

Väliryhmässä on 7-11 vuotiaita painijoita. Harjoitukset monipuolistuvat ja mukaan tulevat lihasvoimaharjoitteita. Väliryhmäläiset voivat osallistua kilpailuihin (lisenssipainijat). Tässä ryhmässä kilpaillaan mahdollisesti useampi vuosi ja noustaan tason mukaan kilparyhmään.
 

Kilparyhmä

Treenit:

maanantaisin 18-19.30

tiistaisin punttitreenit entiseen malliin

keskiviikkoisin 18-19.30 yhdessä väliryhmän kanssa 

torstaisin yhdessä väliryhmän kanssa 18-19.30

Valmentajat: Veikko Seppänen, Tapio Sipilä ja Juha Lopakka

Kilparyhmän vastuuvalmentajana toimii Veikko Seppänen

Kilparyhmässä on noin 12-18 vuotiaita sekä aikuisia painijoita. Ryhmässä ovat ne painijat, jotka ovat tietojen ja taitojensa puolesta valmiita kovempiin harjoituksiin ja suunnitelmalliseen kilpailemiseen.

Ryhmän oleelliseen toimintaan kuuluu myös kotona tehtävät omatoimiset treenit. Harjoitukset ja kilpaileminen ovat tavoitteellista.
 

Tapio:    044 554 8234

Veikko:  050 352 6656